顷刻间天摇地动，

震毁了美丽的家园，

震没了无数个家庭。

“不管你们怎么样，我只要这十万群众脱离危险！”

这是温总理的命令。

听，那一句句感人之声：

“让我再救一个吧”

这是一名战士的呼喊声。

“你要记住，穿上军装时你就是老百姓的儿子，是人民的子弟兵”

一名军人的怒吼天感地动。

“那四个娃儿真的都活了吗？”

这是英雄的妻子扑在丈夫身上发出的悲痛。

“我是温爷爷，孩子们要挺住！”

温总理抗震救灾与我们同行。

乞讨的老人为赈灾捐款105元。

他说“力量虽小是自己的一份心情”

“房子裂了、塌了，我们可以再修”

这是全国人民的心声。

外国媒体这样评价：

“中国人一瞬间由一盘散沙变成了一条钢铁巨龙”。

“困难压不倒十三亿中国人民”

这是世界华人发出的希望之声。

“众志成城，抗震救灾”

我们用行动已经证明。

   哦，忘了，这次洛阳之行除了看牡丹，还饱尝了洛阳有名的水席菜，共24道8个凉菜16道热菜，菜的特点热菜都是水系，上菜方法是吃完一道上一道，真有意思。

三八节话女人

    四季更迭花开花落使女人疲惫，世事的纷乱，滚滚的红尘，磨砺着女人细腻柔软的心。岁月不只是刻在女人脸上，更沉积在女人心里。这时的女人，精神被一种淡然、从容、柔和的氛围所包围。这时的女人像是一杯清茶，“落花无言，人淡如菊”。

   淡然的女人，崇尚简洁的生活，淡淡的来，淡淡的去，少而又少的出头露面换来的是灵性的清净，对人生、对社会的宽容和不可求，得到的是自己内心的宁静。淡然的女人对工作和事业努力着，兢兢业业着，足以维持体面，但不忘乎所以。她们知道人生需要执着，但更重要的还是随缘。

   淡然的女人知道，爱恨情仇，恩怨得失，虽无法忘记，但可以宽宥，把沧桑隐藏在心底，让一切慢慢沉淀在记忆里，因为自己清楚，有些记忆的唯一归宿是从心灵到坟墓。

   淡然的女人像秋叶般美，活得简单而有味道。这种淡然实在是一种人生难以企及的境界。做淡然女人吧，那才让人欣赏。

    马上就到腊八了，喝腊八粥是我国的传统习俗，可你知道吗，腊八粥还是营养学家眼中“营养搭配和蛋白互补的经典食品”呢！

    传统的腊八粥 ，要有糯米、花生仁、莲子、黄豆、赤豆、绿豆、白果、红枣等八种材料，其中的豆类属于完全蛋白质，与谷类混合食用，能充分发挥蛋白质的互补作用。坚果是营养价值较高的食品，其特点是低水分高能量，且富含各种矿物质和b组维生素。

介绍几种八宝粥：

1、牛乳粥：在即将熬好的腊八粥里加入新鲜牛奶，再煮片刻即可。这种粥有补虚损、润五脏之功效。

2、桂圆粥： 加入桂圆肉的腊八粥，具有大补气血，安神养心的作用，且补而不腻，易于消化。

3、黄豆芝麻粥：先用黄豆煮粥，粥滚开后再加入芝麻粉、盐调味。黄豆有降低胆固醇作用，芝麻可补肝肾、润五脏、降血脂、血糖。

4、莲子八宝粥：将莲子、花生仁、薏米仁、赤豆、梗米、红枣、桂圆、枸杞一并放入锅内煮粥。治疗失眠。

5、薏米粥：用梗米、糯米、薏米熬制八宝粥。中医认为薏米具有健脾、补肺、清热、的功能，对慢性肠炎、消化不良有良效。

　　女人凭直觉办事，觉得事情是什么样就是什么样，不调查研究，不进行理性思考。毛主席说过，没有调查研究，就没有发言权。没有发言权，女人照样发言。她们自我感觉良好，根本不把别人的意见当回事，漂亮女人尤其如此。

　　2、女教师在黑板上画了一个苹果，然后提问：“孩子们，这是什么呀？”孩子们异口同声地回答：“屁股！”女教师哭着跑出教室，找校长告状：“孩子们嘲笑人。”校长走进教室，表情严肃地说：“你们怎么把老师气哭了？啊！还在黑板上画了个屁股！”

　　把苹果画成了屁股，还好意思哭，还好意思告状，了不起。一事当前，女人喜欢从别人身上找毛病，总是越想越委屈。常言说，人非圣贤，孰能无过？圣贤会有过错，女人不会有。她们永远正确，即使错了，也是一副对的姿态。

 
　　3、女儿告诉妈妈，因为妈妈反对她和男朋友恋爱，她的男朋友服安眠药自杀了。母亲一惊：“自杀啦？”女儿说：“还好，他吃错了药，没死。”母亲说：“我早就说过，他这个人马马虎虎，大大咧咧，成不了大事。你看，连这点小事都搞错，怎么能托付终身呢？”

像这样的事例经常听说，所以我奉劝这样的年轻人，珍惜自己的生命吧，婚姻是两方的事，不能强求的，连自己生命都不珍惜，将来的生活中能承受什么呢？

   其实这种说法并不夸张，不是吗？ 今年十七大召开，12岁小记者不又向教育部长提到“学生书包重”的问题了吗？十七大报告也明确提出减轻学生课业负担。提高学生综合素质。尽管喊了这么几年，但学生也没感觉到课业负担减轻了，老师的压力也没减小。这最根本的原因是教育体制没变，应试教育不改，学生以及老师的压力就不会减轻。加上考试制度，收费等一些问题，学生的负担非但没减轻，甚至在某种程度上反而加重了。许多家长为了孩子上好大学少掏学费，从上小学一年级就开始选择学校， 为了有个好成绩，除了在校学习外，课余时间排得满满的，各种课外班捆的孩子失去了自由。

   学校为了自己的知名度也在抓学生的学习成绩，白天加课，晚上沉重的家庭作业，再加上各种考试不断，自然而然就加重了学生老师的负担。这种压力啥时才能结束呢？